SuperDiet - Calorie Counter

COMPTER TOUTES LES CALORIES QUE VOUS MANGEZ OU BUVEZ


POURQUOI COMPTER LES CALORIES

Chaque personne a besoin dun nombre différent de calories quil doit absorder chaque jour en fonction de son poids, sa taille, son niveau dactivité et ses objectifs de perte / maintien / gain de poids.

Par expérience, nous savons quil est facile doublier tout ce que vous mangez au cours dune journée bien remplie.

Enregistrer vos calories pendant que vous mangez vous donne une image plus claire des calories que vous consommez. Il améliore également votre conscience des valeurs alimentaires, des niveaux de nutriments et de la qualité des aliments , ce qui vous aide à faire des choix plus sains lorsque vous mangez.


COMMENT CELA FONCTIONNE
En fonction de votre poids, de votre taille et de votre niveau dactivité, SuperDiet calculera un objectif calorique quotidien suggéré. Lobjectif quotidien sera également pris en compte si vous souhaitez maintenir, perdre ou prendre du poids.

Une fois que vous connaissez vos besoins énergétiques quotidiens, votre défi est de manger le bon nombre de calories!


JOURNAL DE BORD ET MACRONUTRIMENTS
Grâce au compteur de macronutriments, vous savez exactement de quoi vous avez besoin pour atteindre vos apports quotidiens.

Pour ajouter un aliment, vous pouvez le rechercher manuellement dans notre base intégéré ou en scannant simplement son code barre situé sur lemballage.


Téléchargez SuperDiet maintenant pour améliorer votre alimentation et votre santé dès aujourdhui !


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Source code-barres : Open Food Facts